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Power Plate à Thônes 74

Power plate l'entrainement venu de l'espace 74 thones haute savoie

Power Plate l'entrainement venu de l'espace

Les séances de Power Plate sont coachées par un professionnel au studio LE SECRET de Thônes à 25 minutes d'Annecy (74).

Les cosmonautes russes ont été les premiers à utiliser l’entrainement par vibrations dans les années 70 afin de limiter la perte de densité osseuse dont ils souffraient après leurs séjours dans l’espace. C'est dans les années 2000 que la NASA à réutilisé ce principe pour ses astronautes. 

La Power Plate à prouvé dans plusieurs études scientifiques qu'elle permet de lutter contre la perde de densité osseuse et la fonte musculaire. Après plus de 10 ans d'évolution, la Pro7 est la plateforme la plus aboutie de la gamme.

Power Plate est également dispositif médical de Classe IIA depuis 2009.

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Les bienfaits de la Power Plate à Thônes

Nombreux sont les résultats pouvant être obtenus avec la plateforme vibrante Power Plate.

10 fois plus rapide et 3 fois plus efficace qu'un entraînement traditionnel. Oui avec la Power Plate, vous redessinerez votre silhouette et éliminerez la cellulite bien plus rapidement qu'avec un entraînement basique.

Fabien votre coach vous permettra de travailler :

  • Préparation physique
  • Tonification
  • Force et puissance musculaire
  • Fonction cardiovasculaire
  • Souplesse
  • Soulagement de la douleur
  • Booster
  • Réduction de la cellulite
  • Densité osseuse
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La Power Plate pro7 en Haute-Savoie

Power Plate Pro7 : le système d'entrainement le plus performant au monde

Après plus de 10 ans d’existence et d’expérience Power Plate a conçu la nouvelle pro7 équipée des technologies les plus avancées sur le marché.

  • La pro7 est equipée de la dernière génération de vibration avancée pour des entrainements encore plus performants.
  • Un écran tactile de 10 pouces et un coach virtuel guide les utilisateurs durant leur entraînement. Fabien, votre coach personnel sera toujours disponible pour vous guider et vous conseiller.
  • Les câbles extensibles permettent en un entraînement en 3 dimensions qui font travailler l'ensemble du corps.
  • La plateforme, bien plus large que les plateformes traditionnelles vous permet de pratiquer des entrainements sans limites ! (La plateforme est 17% plus grande que les plateformes traditionnelles.

Venez vite essayer la Power Plate pro7 à Thônes dans votre centre Power Plate !

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Votre Coaching personnalisé : Programme sportif avec Fabien

Dans le centre Power Plate de Thônes, Fabien, adapte chaque séance en fonction de vos besoins et de manière à atteindre vos objectifs. Il vous proposera des exercices complets et d’autres plus ciblés pour des résultats exceptionnels. Le Fitness et l'amincissement n'auront plus de Secret pour vous !

Les séances de sport et de fitness sont toujours encadrées par un coach pour des résultats optimaux.

Au fil de votre progression et de vos demandes, les séances de Power Plate peuvent devenir plus intenses avec des exercices plus complexes (durée, amplitude, position, fréquence).

Power Plate Boxing

Découvrez aussi le Boxing sur Power Plate dans votre centre de coaching sportif ! Fabien vous fera faire des mouvements de boxe sur la plateforme vibrante pour travailler votre cardio et votre endurance de manière ludique.

Groupement Experts Power Plate

Fabien a rejoint le Groupement Experts Power Plate en 2016, en tant que référent Sportifs de haut niveau.

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